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癫痫是一种缓慢疾病,这种病看似无害但却给咱们的日子构成极大的迷惑。因而癫痫病的医治是势在必行,大家应该也有所了解了。癫痫病的预防要养成良好的生活习惯,早发现,早治疗。癫痫病人还应该保持一个良好的心态,这样才能够有效的缓解人的病情。由于癫痫病是一种难治性疾病,所以要长期坚持才有可能尽快摆脱癫痫病的痛苦。
一、加强体育锻炼:
骨骼愈锻炼愈坚强,亦愈会使骨质密度增高,到了中老年期坚持体育锻炼,可促成骨细胞的活动,有利新骨组织的补充,预防骨质疏松。运动的方法可以步行、慢跑、跳舞,骑自行车,健身操、划船、跳绳、踢毽子、打网球、打门球、打太极拳等。适当的体育锻炼可提高恢复速度,对自身康复相当有利。
二、补充足够的钙、锰和维生素D:
含钙丰富的食物有:奶类及乳制品、虾皮、蛋黄、海带、豆类及其制品、核桃、海鱼及深绿色蔬菜等。含锰丰富的食物有:茶叶、谷类、豆类、菠菜、大白菜、蛋、肝脏及其它动物内脏等,还有水果,特别是香焦含量很丰。维生素D能强化牛奶、谷类、海鱼、动物肝脏,只要每日适量的日晒,即可获得足够的维生素D。
三、戒不良饮食习惯:
戒烟、少酒、戒咖啡因饮料、戒汽水、少吃肉类及高蛋白质食品。烟草中含有尼古丁、硫氰化合物、烟焦油、一氧化碳等四千多种有毒害物,能引起末梢小动脉痉挛性收缩,血管壁弹性减退,血液中氧化血红蛋白比值下降,使骨膜、骨质缺氧,供血不足,影响了骨细胞生长和骨质形成。饮酒过度则会削弱胃肠道和肝脏功能,造成钙吸收不良,骨骼组织营养障碍。酒精在肝脏代谢转化过程中,消耗大量维生素,产生乙醛,直接损害骨细胞。
上面医生介绍了,癫痫发作时比较危险的症状有什么。既然危害性这么大,那就要求患者要及时的治疗癫痫,不要在发作时才想起去治疗,这样很容易的增重病情,而且耽误了它的治疗,给自己带来更多的痛苦。癫痫病的治疗一定遵循早发现早治疗原则。
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